Nöroloji uzmanları, beyin sağlığını destekleyen ve zihinsel performansı artıran dört kritik besini açıkladı. Nöroloji Bölüm Başkanı Dr. Aaron Lord ve Reading Üniversitesi’nden Prof….
Kolesterole iyi gelen besin maddesi ortaya çıktı. Yoğurdun içine koyup kaşık kaşık tüketince etkisi bir hayli olumlu oluyor. Ayrıca bunu yemek bağırsakları da…
Günlük hayatın yoğun temposu, stres, uyku düzensizliği ve beslenme alışkanlıkları, bellek fonksiyonlarını doğrudan etkileyebilir. Çoğu insan, zaman zaman isimleri, telefon numaralarını ya da…